Mit #Neurowissenschaft und Achtsamkeit in 5 Schritten zu einem besseren Umgang mit der Zeit. 3 Sekunden! Ganze 3 Sekunden dauert sie, die...

Die schlechte Nachricht gleich vorweg. Nur 12% der Vorsätze, die vor allem um den Jahreswechsel herum gefasst werden, führen zu „echten“,...