
Mindful Solutions Blog
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Friedhelm Boschert
- 21. Juli 2020
- 4 Min.
Ist eh nicht alles schon zu spät? "Wir sind dran"
Warum wir trotz Naturzerstörung, Klimawandel und sozialer Ungleichheit den Mut nicht verlieren sollten
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Friedhelm Boschert
- 4. Feb 2019
- 6 Min.
"Haste is a waste of time"
With #neuroscience and #mindfulness in 5 steps to a better #use of time Three seconds! The present moment takes a whole three seconds! Fo...
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Friedhelm Boschert
- 27. Jan 2019
- 5 Min.
Hast ist Zeitverschwendung
Mit #Neurowissenschaft und Achtsamkeit in 5 Schritten zu einem besseren Umgang mit der Zeit. 3 Sekunden! Ganze 3 Sekunden dauert sie, die...
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Friedhelm Boschert
- 7. Juli 2018
- 5 Min.
Entscheidungen intelligenter treffen
„Mit dem Auto bin ich schneller dort“, entscheiden wir in der Früh. Eine halbe Stunde später, im Mega-Stau steckend, erst dämmert uns, da...
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Friedhelm Boschert
- 4. Jan 2017
- 4 Min.
Wie Vorsätze halten
Die schlechte Nachricht gleich vorweg. Nur 12% der Vorsätze, die vor allem um den Jahreswechsel herum gefasst werden, führen zu „echten“,...
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Friedhelm Boschert
- 17. Okt 2016
- 4 Min.
Your overloaded brain
- and how to get better concentrated again Watch yourself: when reading these sentences how often did your attention switch to somewhat e...
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Friedhelm Boschert
- 17. Okt 2016
- 5 Min.
Das überforderte Gehirn
- und was Sie tun können, um wieder konzentriert zu sein Beobachten Sie sich selbst Wie oft wandert Ihre Aufmerksamkeit beim Lesen dieser...
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